Flere hospitaler landet over er voldsomt pressede med influenzaindlæggelser, og flere hospitaler melder endda om overbelægning1. Der er derfor behov for, at danskerne skærper hygiejneindsatsen, hvis de vil reducere risikoen for at blive smittet og smitte andre. Sådan lyder meldingen fra Maria Brix Balle, der er biolog ved hygiejnevirksomheden Initial.
”Med et markant smittetryk og den bekymrende sygdomsbelastning, som hospitaler i hele Danmark oplever i øjeblikket, er det afgørende, at vi hjælper os selv og hinanden med at reducere smitte. Her er god håndhygiejne det vigtigste værn mod smitte,” siger Maria Brix Balle og fortsætter:
”God håndhygiejne er nøglen til at undgå smitte med vira, fordi det ofte er via hænderne, at vi smitter hinanden og os selv. Grundig, jævnlig håndvask og desinficering med godkendte midler er helt afgørende. Det samme er ren luft. Vi bliver oftere syge om vinteren, fordi vi er mange samlet indenfor, og her er vi ekstra udsatte for de partikler og vira, der er i luften,” siger hun.
De gamle råd virker stadig
Når det gælder om at reducere smitte, handler det i høj grad om at huske tilbage på de råd, som blev givet under pandemien, mener Maria Brix Balle. Dårlig hygiejne er nemlig en af de primære årsager til smitte.
Sådan undgår du at ende i sygesengen:
● Vask hænder jævnligt
● Brug hånddesinfektion – helst en type, der holder i mange timer
● Luft hyppigt ud. På den måde udskifter du luften, så du ikke sidder i den samme luft hele dagen
● Bliv hjemme, hvis du oplever symptomer
● Nys ikke ud i åbne rum, men i ærmet eller en serviet
● Undgå kontakt med personer med akutte symptomer på luftvejssygdomme
